عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
[b]ادارة المنتدي [/b

فوائد التفاح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد التفاح

مُساهمة من طرف عاشقة كونان وران وهيبارا في الأحد 23 أغسطس 2009, 1:08 pm

يوما بعد يوم يثبت العلماء أن تناول المواد الغذائية الطبيعية أكثر فائدة للصحة وأفضل تأثيرا على قدرات الإنسان كافة، لما فيها من مواد طبيعية ومفيدة للوصول إلى صحة أفضل بشكل عام.



* تناول خمس تفاحات على الأقل أسبوعيا يساعد على التنفس بسهولة.
وهذه الدراسة أكدت صحة المثل الشعبي الإنجليزي المتوارث وهو تفاحة واحدة في اليوم تبعد الطبيب عن البيت .

* توصلت الدراسات الحديثة أن الفائدة الناتجة عن عصير التفاح ، قد يساعد في حفظ مستويات الكوليسترول في الدم ضمن حدودها الطبيعية. ويرى الباحثون أن شرب عصير التفاح مع إحدى الوجبات السريعة الدسمة قد يكفي لحماية الشرايين والقلب من التأثيرات السلبية للدهون المتناولة.



* كما أضافت الدراسة أن التفاح مفيد في علاج حالات الإمساك والإسهال وأن شم التفاح الناضج والطازج هو علاج لحالات الوهن والخمول والاكتئاب.

* ومن المعروف أن التفاح من أهم المواد الغذائية للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن وقد عرفه الفراعنة كوسيلة فعالة للحفاظ على الصحة العامة وصحة القلب ونضارة البشرة . بالإضافة إلى أنه مغذ ويساعد على تخفيض الوزن . . وتناول تفاحة واحدة يوميا يحقق الاستفادة منه.

* وأكدت الدراسات أن تناول الأم والطفل للتفاح له عدة فوائد حيث إنه يحتوي على فيتامين (ج) الذي يعد الواقي ضد نزلات البرد والأنفلونزا بالإضافة إلى أنه غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية .

إن للتفاح فوائد أخرى عديدة أهمها أن رائحته الطبيعية تقلل من حدة القلق والتوتر وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي ، ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة تزيد من نشاط موجات الأنف . ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية عن طريق وضع طبق تفاح في مكان بارد في البيت إلى جانب استعمال الكثير من مستحضرات التجميل المعطرة برائحة التفاح ، واستعمال أنواع الصابون والشامبو التي تحتوي على نفس الرائحة ، بحيث يكون أهل البيت محاطين بها في كل مكان ، وينعكس هذا على حالتهم النفسية ويسود جو من الهدوء في البيت.
اتمنى ان ينال اعجابكم
avatar
عاشقة كونان وران وهيبارا
عضو جديد
عضو جديد

الأوسمة :
عدد المساهمات : 168
نقاط : 248
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
العمر : 36

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد التفاح

مُساهمة من طرف عاشق الارسنال في الأحد 23 أغسطس 2009, 3:44 pm

مشكورة علي الموضوع ننتظر ابداعتك




مع تحياتي((عاشق الارسنال)):





سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
avatar
عاشق الارسنال
المشرف العام
المشرف العام

الإنمي المفضل : المحقق كونان
الأوسمة :
نوع المتصفح :
عدد المساهمات : 223
نقاط : 360
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/08/2009
العمر : 27

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد التفاح

مُساهمة من طرف ???? في الأحد 23 أغسطس 2009, 5:05 pm

مشكـــــــــــــــــورة ع المعلوووووووووومات المفيدة والحلوة انا اول مرة اسمع فيها جزاك الله كل الخير يا اختي

????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد التفاح

مُساهمة من طرف عاشقة كونان وران وهيبارا في الإثنين 24 أغسطس 2009, 10:43 am

مشكور لمروركم الرائع
avatar
عاشقة كونان وران وهيبارا
عضو جديد
عضو جديد

الأوسمة :
عدد المساهمات : 168
نقاط : 248
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
العمر : 36

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى