عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
[b]ادارة المنتدي [/b

تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا

اذهب الى الأسفل

تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا

مُساهمة من طرف عاشقة كونان وران وهيبارا في الأحد 23 أغسطس 2009, 12:51 pm

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏


قال تعالى: { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة (20)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة

والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو

إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي

تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية

الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين ‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول

وجبة الغداء أو بساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة فقط.‏


مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه ،،
avatar
عاشقة كونان وران وهيبارا
عضو جديد
عضو جديد

الأوسمة :
عدد المساهمات : 168
نقاط : 248
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
العمر : 37

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا

مُساهمة من طرف المترجم الجديد في الثلاثاء 25 أغسطس 2009, 6:14 am

سبحان الله لا نعرف ما الذي نفعله أشوف دكتور يقول لازم الفاكهة بعد الأكل لأنها تساعد على تسريع عملية الهضم
والماء واحد يقول اشرب وسط الأكل عشان تهضم وواحد ثاني يقول ده يجيب انتفاخ الواحد احتار
شكر2




لا إله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين
تذكر الله يتذكرك واعلم أن الله يراك
avatar
المترجم الجديد
Admin
Admin

الإنمي المفضل : ناروتو شيبودن
الأوسمة :
نوع المتصفح :
عدد المساهمات : 377
نقاط : 617
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 31/07/2009
العمر : 23

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shamel2009.alafdal.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا

مُساهمة من طرف ???? في الثلاثاء 25 أغسطس 2009, 6:58 am

شكـــــــــــــــــرا لك ياعاشقة كونان وران وهيبارا ع الموضوع المميز والجميييييييييل

????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا

مُساهمة من طرف RAN في الثلاثاء 25 أغسطس 2009, 7:42 am

مشكورررررررررررررررررررة اختى
على الموضوع الجميل جداااااااااااااا
avatar
RAN
عضو جديد
عضو جديد

نوع المتصفح :
عدد المساهمات : 95
نقاط : 137
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/08/2009
العمر : 21
الموقع : المحقق كونان

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول الفاكهة بعد الاكل خطر جداا جداا

مُساهمة من طرف عاشقة كونان وران وهيبارا في الخميس 27 أغسطس 2009, 12:38 pm

العفو
avatar
عاشقة كونان وران وهيبارا
عضو جديد
عضو جديد

الأوسمة :
عدد المساهمات : 168
نقاط : 248
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
العمر : 37

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى